DIE TCM (5 SÄULEN) ERNÄHRUNGSLEHRE

Veröffentlicht in TCM Ernährung · 18 Februar 2023

Die "Fünf-Elemente-Ernährungslehre" sieht ihre Funktion vor allem darin, über eine ausgewogene und vollwertige Ernährung den Organismus so zu stärken, dass sich Krankheiten erst gar nicht ausbreiten können. Dabei geht sie von der Erkenntnis aus, dass alle Phänomene des Kosmos, also auch die Nahrungsmittel, auf den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser basieren.

Aus den Fugen geraten kann die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden hingegen durch Stress, eine ungesunde Ernährung, unausgewogene Emotionen oder allgemeine Erschöpfung. Aber auch äußere Faktoren können darauf Einfluss nehmen, etwa Verletzungen und Operationen, aber auch klimatische Veränderungen wie extreme Hitze, Kälte oder Wind.

Welche URSACHEN für energetischer BLOCKADEN gibt es?

Es gibt eine Vielzahl an Ursachen, wodurch der QI-Fluss (Energiefluss) gestört werden kann.

•             Narben
•             Verletzungen
•             Verheilte Knochenbrüche
•             Nicht auskurierte, verschleppte Erkrankungen
•             Verspannungen
•             Einseitigkeit (Überbelastung)
•             Ernährung
•             Emotionen
•             Soziales Umfeld, Einsamkeit
•             Umwelteinflüsse (Wasseradern, Hochspannungsleitungen,…)
•             Fehlende Depolarisierung

Kommt die Selbstregulation mit diesen Störfaktoren nicht mehr zurecht, kommt es nach dem Wissen der TCM zu einem Ungleichgewicht. Die Folge sind meist ein Mangel (Leere), Überschuss (Fülle) oder eine Stauungen der Körpersäfte oder der Energie Qi in den Energiebahnen (den Meridianen) des Körpers oder in den einzelnen Organen. Das Ergebnis können kurzzeitige Beschwerden, aber auch langfristige Symptome oder gar Krankheiten sein.

Deshalb soll eine Kombination aus (Heil-)massagen und den traditionellen Heilverfahren wie der Akupressur (APM) und der 5-Elemente-Ernährung die Balance jedes Einzelnen aufrechterhalten und so die Gesundheit stärken und Erkrankungen jeglicher Art vorbeugen.

Beziehungen (Wandlungsphasen) – Die Natur zeigts vor !

Alles, was es in der Natur gibt, kann man Fünf Naturelementen zuordnen. Aus der Überlegung, alle Erscheinungen in ein logisches System einzuordnen, ist die Lehre von den Fünf Elementen mit ihren Wandlungsphasen entstand. Die Vorbilder für die Wandlungsphasen oder (Lebens-)-zyklus stammen aus der Natur, mit den Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Diese elementaren Energien beeinflussen unser Lebensenergie in einem sogenannte Kreismodellen. Jedes Element hat mit jedem anderen Elemente eine besondere Beziehung. Man braucht beispielsweise Holz um ein Feuer entfachen zu können, ebenso Wasser, damit ein Baum (Holz) wachsen kann. Mit Wasser wird wiederum das Feuer kontrolliert. Ist jedoch das Feuer zu stark oder übermächtig, kann es Wasser zerstörren (es verdampft).

Diese Beziehungen (Wandlungen) werden als Nährungs-, Schwächungs- Kontroll- oder (Zer-)Störungsphasen bezeichnet. Der Lebenszyklus eines Lebewesen zum Besispiel, beginnt mit der Zeugung im Metall und der Lagerung und Geburt im Wasser, dann folgen das Lernen, die Entwiklung und das Wachstum im Holz anschließend folgt die Blütezeit im Feuer und der Reifung in der Erde, schliesslich endet es mit der Trennung und dem Tod im Metall.

Aber auch die einzelnen Organe, die Körperteile, die Sinnesorgane, die Geschmacksrichtungen und die Gefühle (Emotionen) können in dieses System eingeordnet werden und bilden so die Basis für Diagnose und Behandlung nach den Grundsätzen der chinesischen Medizin.

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